2023-05-03
(资料图片仅供参考)
解答：
1、我通常在早上吃水果。早上吃苹果、梨、葡萄很合适，早餐后吃柚子提神。圣女果、橙子、山楂、香蕉等。饭前不能空腹吃。吃菠萝、猕猴桃、橘子、山楂等。饭后促进脂肪分解，帮助消化。
2、午饭后两小时吃西瓜最好。午饭后吃萝卜有助于消化。如果睡不好，可以吃点桂圆。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
互联网 2023-05-03 10:02:06
(资料图片仅供参考)
解答：
1、我通常在早上吃水果。早上吃苹果、梨、葡萄很合适，早餐后吃柚子提神。圣女果、橙子、山楂、香蕉等。饭前不能空腹吃。吃菠萝、猕猴桃、橘子、山楂等。饭后促进脂肪分解，帮助消化。
2、午饭后两小时吃西瓜最好。午饭后吃萝卜有助于消化。如果睡不好，可以吃点桂圆。
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